COME Y SÉ FELIZ. NUTRICIÓN Y SALUD MENTAL

En los últimos decenios ha habido grandes cambios en nuestra forma de comer para los cuales no está adaptados ni nuestro organismo n i nuestra microbiota intestinal, lo cual puede originar diferentes problemas en nuestra salud. Se han incrementado de forma importan te los problemas relacionados con la salud mental como es el caso de depresión o ansiedad, pero también las reacciones adversas a lo s alimentos se han incrementado de forma significativa. La Academia Europea de Alergología e Inmunología estima que a nivel mundial existe un...[Llegir més]